Unobravo

★4.7

Analisi: la redazione

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Unobravo non è un'app di meditazione ma un servizio di psicoterapia online, con psicologi e psicoterapeuti iscritti all'albo. È l'unica della comparativa in cui parli con una persona vera che ti segue nel tempo, e questo cambia tutto.

Punti di forza

Colloqui con psicoterapeuti realmente iscritti all'albo, abbinati in base a un questionario iniziale gratuito.
Possibilità di cambiare terapeuta senza pagare di nuovo se il primo abbinamento non funziona.
Seduta singola intorno ai 49-55 € a settimana, più bassa della media degli studi privati in città.
Diario emotivo e materiali tra una seduta e l'altra, utili per arrivare preparati all'incontro successivo.

Svantaggi

Costa molto più di un'app di meditazione: è una spesa ricorrente seria, non un acquisto da pochi euro.
Niente videochiamata di emergenza: per le crisi acute resta uno strumento programmato, non un pronto soccorso.

Il nostro punteggio

Efficacia percepita		10/10
Qualità dei contenuti		10/10
Competenza degli esperti		10/10
Facilità d'uso		9/10
Personalizzazione		10/10
Rapporto qualità-prezzo		8/10
Esperienza in italiano		10/10
Trasparenza e privacy		8/10

A chi è adatto

Se cerchi un percorso vero e puoi sostenerne il costo, Unobravo è la scelta più seria delle sei. È l'unica che mette al centro una relazione umana continuativa invece di una libreria di audio.

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Alternative

Petit BamBou

Mindfulness app with a full Italian-language version offering guided meditation, breathing and relaxation programs, including a free tier.

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Gaia

Streaming subscription with thousands of yoga, meditation and conscious-living video titles, accessible to subscribers in Italy.

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Serenis

Italian online medical centre for mental and physical wellbeing offering psychologists, psychiatrists, coaches and nutritionists via video sessions.

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